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亚洲健身健美联合会主席、中国健美协会主席张海峰表示“整个2021年,以及2022年过去的这几个月,中国部分地区的部分时间仍然受到新冠疫情的影响,但这并不能阻碍中国健身行业和健身市场向上发展的整体态势。现在运动已经作为一种强身、防病的重要手段而被广为运用”。“适当的运动”也被列为国际社会公认的三项健康标之一,和“充足的睡眠”、“均衡的饮食”一样,对人体起着重要作用。
而“运动康复”作为康复治疗方式的一种。我们也可也称体疗,是对伤病或伤残者采用各种运动方法,使其在身体功能和精神上获得全面恢复,使他重返社会。
在力学原理的发生,当脚下出现问题时整个身体都会随之出现不同的问题,所以走路的发力和姿势也是最基础的,保持正常的发力方式走路能维持和保持身体力的改变,避免更多问题的产生,可以帮助我们进行更多康复类的训练。
慢速跑的优势
1.皮肤:运动增加心脏血循环
体育运动时心脏的“泵血”速度增快,血液循环得以改善并输入更多的氧气,因而也输送给细胞更多的营养素,让皮肤变得红润。
2.腹部:锻炼治疗糖尿病
大脑会在人体进行体育运动和体力劳动的时候发出信息,消耗腹部的脂肪层。医学研究证实:这也不失为降低患糖尿病症风险的一种好办法。因为脂肪细胞释放的物质能干扰胰岛素的生产,所以经常从事体育锻炼就成为了治疗轻微II型糖尿病的“非处方药”。
3.关节:慢跑减轻关节负担
关节软骨的营养素不是来自血管,而是来自软骨上层细胞所生成的关节滑液。慢跑之所以能供应膝盖和髋骨关节充足的关节滑液,是因为人体每跑一步就促使软骨“吮吸”关节滑液,然后又重新将之压出。此外,经常慢跑有助于减轻大腿关节的负担,原因在于增强的肌肉组织能更好地起到支撑关节的作用。
4.肺:慢跑增加肺活量
跑步时肌肉在短时间内消耗许多氧气,由此锻炼人体学会在休息状态下吸入更多的氧气。有研究证明每天坚持慢跑30分钟,可使肺容积(肺活量)扩大1/3,并很好改善血液化合氧气的能力。
5.心脏:慢跑缓解高血压
慢跑时,心脏通过加快搏动的方式,供给紧张工作的肌肉富含氧气的血液。如果人经常慢跑,心脏所能承受的负荷就会加大。这样一来,即使身体在非运动的状态,心脏每次跳动也能运输更多的血液,人体所有细胞就能获得更好的氧气供应。肌体运动时,可通过降低体重和缩小血液中的应激反应激素而使血压正常化。
01.成人款电动跑台
JY-PAT-3
跑台(电动、慢速)
产品信息
配减重步态训练器案例图
JY-PAT-4A
跑台(电动、专用慢速)
功能显示
1.本机用LCD智能化视窗电子表,显示运动中以下数据:
2.时间[Time]:显示运行时间或目标时间。
3.距离[Distance]:显示已经运行的距离或目标距离。
4.速度[Speed]:显示运动速度。
5.热量[Calories]:显示已经消耗的热量或目标消耗热量。
6.心率[Pulse]:显示练习者心率或目标心率。
配减重步态训练器案例图
按键功能
1.安全开关:在任何时候,拉下拉绳式安全开关跑步机会停止运行,重新启动前须将安全开关放置在面板上的安全锁位置。
2.开始键[Start]:在停止状态下,按该键开始运行。
3.停止/暂停键[Stop/ Pause]:在跑步机运行状态下,按该键马达停止运行。
4.速度调节[Speed]:按上方向键增加速度,按下方向键则降低速度。
5.跑步模式:按下跑步模式按键,跑步机1km/h起步,最高到16km/h。
6.康复模式:按下康复模式按键,跑步机0.1km/h起步最高到6km/h。
JY-PAT-6
跑台(电动、专用慢速、进口)
产品信息
更多选择
JY-PAT-1
跑台(磁控阻力)
规格:124*55*3150px
用途:借助下肢力量带动跑台进行耐力训练、步态训练、下肢关节活动范围训练。也可作跑步健身运动。
JY-PAT-4
跑台(电动、慢速)
规格:161*75*3175px
用途:电动控制下通过调节速度和坡度,进行步态和步行训练。适用于各类使用者的耐力训练、步态训练、下肢关节活动范围训练。也可配合减重步态训练器进行练习。
JY-PAT-5
跑台
(电动、专用慢速、进口)
规格:173*79*2925px
用途:电动控制下通过调节速度和坡度,进行步态和步行训练。适用于各类使用者的耐力训练、步态训练、下肢关节活动范围训练。也可配合减重步态训练器进行练习。
最低速度:0.1km/h。
02.儿童款电动跑台
JYE-PAT
儿童专用慢速跑台
功能特点:
1、步态组合矫型隔板。隔板由耐磨材料饰面,可防止长期摩擦造成损伤。隔板可灵活拆卸,可调节隔板间距。隔板配以儿童卡通画片,能吸引儿童参与训练。
2、可调节型安全背靠垫。背靠垫安全带固定在使用者腋下可辅助下肢乏力患者起减重作用。使用者通过靠垫上安全带固定能防止跑台运转时的站立安全问题。靠垫可依据使用者身高调节高度以至合适。靠垫的运用能减轻护理人员扶助患者进行训练的工作强度和安全担心。
3、可调的扶栏及仪表。可依据使用者身高或使用扶手习惯调节扶栏的高低及仪表高度。
4、限制行为功能。设置限制行为键能限制其它无关人员无意触动跑台功能开关而造成跑台运行的意外,也可提高护理人员的工作效率。
5、0.1KM/H的超低速度。超低速度的设计符合医疗康复的特点和安全性。
6、MP3音乐播放功能。可满足在训练过程中播放优雅音乐和歌曲,帮助改善训练环境。
JYE-PAT-1
儿童专用慢速跑台
功能特点:
电动控制下通过调节步行速度,进行步态和步行练习。适用于各种使用者的耐力训练、步态训练、下肢关节活动范围练习。可配合减重步态训练器进行练习。
有效跑步面积:126*1050px
速度范围:
慢速跑步:0.1-6km/h
普通跑步:0.3-14km/h
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